Σπιτική πανεύκολη pizza

Είναι εύκολη, γίνεται με λίγα υλικά και έχει λίγες θερμίδες, χωρίς να χάνει την τέλεια γεύση της

Είναι από τα αγαπημένα “πρόχειρα” γεύματα που προτείνω στους πελάτες μου και έχουν λατρέψει

Τι θα χρειαστείς για μια ατομική pizza:

  • 1 πίτα για σουβλάκι ή τορτίγια

  • 2 κ.σούπας σάλτσα ντομάτας (ή κέτσαπ) ή μουστάρδα

  • 1 φέτα τυρί που λιώνει ή 1 κ.σούπας φέτα σε κυβάκια

  • λαχανικά της αρεσκείας σας (μανιτάρια, μελιτζάνα, πιπεριές κτλ)

  • 5-6 φυλλαράκια ρόκας για γαρνίρισμα

geonutrition-pizza

Πώς θα την φτιάξεις:

1. Απλώνουμε πάνω στην πιτούλα τη σάλτσα ντομάτας, όποιο λαχανικό θέλουμε και το τυρί τριμμένο.

2. Προσθέτουμε αλατοπίπερο και ψήνουμε στο φούρνο, στις αντιστάσεις μέχρι να λιώσει το τυρί και να ψηθούν τα μανιτάρια

3. Βγάζουμε την pizza και στολίζουμε με την ρόκα

Καλή Απόλαυση!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s