Πόσο γρήγορα μπορώ να χάσω κιλά; Πως μπορώ να χάσω χ κιλά σε μια εβδομάδα; Είναι ερωτήσεις που ακούω πολύ συχνά από την 1η κιόλας συνεδρία.
Πόσο γρήγορα μπορώ να χάσω κιλά;

Πόσο γρήγορα μπορώ να χάσω κιλά; Πως μπορώ να χάσω χ κιλά σε μια εβδομάδα; Είναι ερωτήσεις που ακούω πολύ συχνά από την 1η κιόλας συνεδρία.
“Δεν προλαβαίνω να μαγειρέψω”
Η φράση που χαρακτηρίζει την καθημερινότητα πολλών. Μην σκας, σου έχω την λύση.
Η έλλειψη ύπνου μπορεί αποδεδειγμένα να οδηγήσει σε προβλήματα υγείας και αύξηση βάρους.
Κάποιες αλλαγές στο σώμα είναι αναπόφευκτες. Είναι η φυσιολογική πορεία του γυναικείου σώματος γι’ αυτό και δεν χρειάζεται να τις πολεμάμε, αλλά να το φροντίζουμε με όποιον τρόπο μπορούμε
Εσύ επιλέγεις το είδος, την ένταση και την συχνότητα της κίνησης. Έχεις την απόλυτη ελευθερία.