Γεμάτο φυτικές ίνες από το σύκο, πρωτεΐνη από το γιαούρτι, καλά λιπαρά από τους ξηρούς καρπούς και με λίγες θερμίδες.
Παρφέ με γιαούρτι, σύκο και μέλι
light συνταγές
Παγωτό χωρίς ζάχαρη, με ελάχιστες θερμίδες
Αυτό το παγωτό, χωρίς ζάχαρη και με ελάχιστες θερμίδες φτιάχνεται μόνο με 2 υλικά! Δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά για να το απολαύσεις
Η δεύτερη ευκαιρία στο κουνουπίδι
Μαγειρεμένο με αυτό τον τρόπο θα δώσεις στο κουνουπίδι μια δεύτερη ευκαιρία
Πράσινη σαλάτα με ρεβίθια και φέτα
Σήμερα θα σου δείξω κάτι πιο απλό, εύκολο και υγιεινό που σου προτείνω ανεπιφύλακτα