Γευστικά μοιάζουν με τηγανητή γλυκοπατάτα, θερμιδικά έχουν 3 φορές λιγότερες θερμίδες!
Ούτε τηγανητές, ούτε πατάτες, αλλά εξίσου υπέροχες!
light συνταγές
Παρφέ γιαουρτιού με σύκο και μέλι
Γεμάτο φυτικές ίνες από το σύκο, πρωτεΐνη από το γιαούρτι, καλά λιπαρά από τους ξηρούς καρπούς και με λίγες θερμίδες.
Παγωτό χωρίς ζάχαρη, με ελάχιστες θερμίδες
Αυτό το παγωτό, χωρίς ζάχαρη και με ελάχιστες θερμίδες φτιάχνεται μόνο με 2 υλικά! Δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά για να το απολαύσεις
Η δεύτερη ευκαιρία στο κουνουπίδι
Μαγειρεμένο με αυτό τον τρόπο θα δώσεις στο κουνουπίδι μια δεύτερη ευκαιρία