Ζέστη και σούπες δεν πάνε μαζί! Αυτή είναι η καλύτερη λύση για να φας όσπρια το Καλοκαίρι
Φακοσαλάτα με βινεγκρετ έκπληξη
Όσπρια
Ρεβίθια, ταχίνι, αβοκάντο…ερωτεύσου ελεύθερα
Σε μια κουταλιά θα νιώσεις το βουτυρένιο αβοκάντο, την γήινη γεύση του ταχινιού και κάθε ντοματίνι να σκάει γλυκά στο στόμα σου
Ρεβίθια φούρνου με πιπεριές
Η κλασσική ερώτηση όταν συζητάμε για διατροφή χωρίς κρέας είναι: και από που θα πάρω πρωτεΐνη;
Η απάντηση είναι αυτή εδώ η συνταγή
Meatless Monday#1 Φαλάφελ
Η ιδέα πίσω από τις Meatless Mondays ξεκίνησε κατά λάθος, αλλά πλέον είναι παγκοσμίως γνωστή
3 εύκολες και γρήγορες συνταγές για να δοκιμάσεις
για να κάνεις την διαφορά χωρίς να το παρακάνεις στις θερμίδες