Ψητά μήλα με γιαούρτι

Συνεχίζουμε τις ιδέες για ελαφρύ σνακ με μήλο και γιαούρτι με αυτό τον συνδυασμό:

Ψητά μήλα με κανέλα πάνω σε γιαούρτι, πασπαλισμένο με τριμμένο καρύδι

Γλυκιά γεύση, χωρίς ίχνος ζάχαρης.

milo-giaourti-snak-light

Υλικά για 1 μερίδα:

  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι της αρεσκείας σου
  • 1 μήλο κομμένο σε κυβάκια
  • 2 καρύδια σπασμένα
  • 1/2 κ.γ. κανέλα

Εκτέλεση:

  1. Σε ένα μικρό κατσαρολάκι ή μπρίκι ρίχνουμε τα μήλα και ανακατεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν.
  2. Τα ρίχνουμε πάνω στο γιαούρτι πασπαλίζοντας με την κανέλα και το καρύδι.

Καλή Απόλαυση!

Έχεις άλλες ιδέες για ελαφρύ σνακ;

Μοιράσου τες μαζί μας στα σχόλια ή με story και tag το @geonutrition

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s