κάτω από κάθε βιβλίο θα βρεις και μία δωρεάν ηλεκτρονική εκδοχή του
Tag: mindfulness
Ακόμα στο γραφείο; 4 τρόποι για να αντέξεις μέχρι να πας διακοπές
Αν είσαι ακόμα εδώ, θα ταυτιστείς σίγουρα
Πώς να εκπαιδεύσεις τον εγκέφαλο σου. Οοο ναι μπορείς!
υπάρχει μία τεχνική, καθόλου καινούρια θα έλεγα, η οποία είναι πολύ απλή και αποτελεσματική
4 τρόποι να μειώσεις θερμίδες χωρίς να φας λιγότερο
Κι αν σου έλεγα ότι μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις χωρίς να τρως λιγότερο;
5 tips για να τρως σωστά…ακόμα και υπό αυτές τις συνθήκες
Οι μέρες αυτές είναι για όλους πρωτόγνωρες. Την διατροφή σου όμως την ορίζεις εσύ…
