Για να διατηρήσoυμε την υγεία μας, πρέπει να σταματήσουμε να επιδιώκουμε την τελειότητα
Σταμάτα να στρεσάρεις τον οργανισμό σου
challenge
Το “θαύμα” της θέλησης. Μπορείς να το πετύχεις!
Επιστημονικές μελέτες αποδυκνείουν πως μπορείς να αποκτήσεις θέληση για…
Πώς να εκπαιδεύσεις τον εγκέφαλο σου. Οοο ναι μπορείς!
Υπάρχει μία τεχνική, καθόλου καινούρια θα έλεγα, η οποία είναι πολύ απλή και αποτελεσματική
Έχεις 2 εκδοχές. Ποια θα διαλέξεις;
Πως ο εγκέφαλος σου σε “σαμποτάρει” από το να πετύχεις!