η διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο στην διατήρηση της υγείας κάθε οργάνου, ένα από αυτά είναι και ο εγκέφαλός μας.
Ποιες τροφές κάνουν καλό στον εγκέφαλο μας;
εγκέφαλος
Έχεις 2 εκδοχές. Ποια θα διαλέξεις;
Πως ο εγκέφαλος σου σε “σαμποτάρει” από το να πετύχεις!
Ποιο σημείο του εγκεφάλου σε βοηθάει να πετύχεις τους στόχους σου
Όσο ταχύτερα δρούν τα κύτταρα αυτής της περιοχής, τόσο πιο κινητοποιημένοι ήμαστε στο να αναλάβουμε δράση ή να αντισταθούμε σε πειρασμούς.
Τι είναι η δύναμη της θέλησης και γιατί έχει σημασία;
To πρώτο challenge από την Σταματίνα ξεκίνησε!