χωρίς συντηρητικά και πολύ, μα πολύ πιο οικονομικό
Σπιτικό γάλα βρώμης
Zero Waste Συνταγές
Αρωματική Μανταρινάδα
Αρωματική μανταρινάδα. Θα σε περιμένει δροσερή και γεμάτη βιταμίνες στο ψυγείο σου για να την απολαύσεις όποτε θέλεις.
Τρουφάκια με μανταρίνι. Το φρούτο του Χειμώνα στα καλύτερα του
Τα “υγιεινά” γλυκά είναι μια εξαιρετική λύση για τις καθημερινές λιγούρες, όμως από μόνα τους δεν αρκούν.
Αυτό που κάνει τη διαφορά είναι πότε, πόσο και γιατί επιλέγουμε να φάμε κάτι γλυκό. Εκεί ακριβώς έρχεται ο ρόλος του διαιτολόγου.
Σοκολατένιο porridge βρώμης με πορτοκάλι
ο αγαπημένος μου συνδυασμός για την σοκολάτα