κάτω από κάθε βιβλίο θα βρεις και μία δωρεάν ηλεκτρονική εκδοχή του
3 +1 δωρεάν βιβλία για τις διακοπές που θα σου αλλάξουν τη ζωή
Διατροφή και Ψυχολογία
Ευερέθιστο έντερο και δίαιτα χαμηλή σε FODMAPs
Τι είναι το ευερέθιστο έντερο και πως η διατροφή χαμηλή σε FODMAPs μπορεί να βοηθήσει δραστικά με τα συμπτώματά του
Γιατί παίρνουμε κιλά τον Χειμώνα;
Πώς επηρεάζει ο καιρός την διάθεσή μας, το φαγητό που επιλέγουμε και τελικά τα κιλά μας;
Κόβοντας το κάπνισμα κερδίζουμε χρόνια, όχι κιλά
Αν έκοψες πρόσφατα το κάπνισμα και ανησυχείς για τα κιλά σου αυτό το άρθρο είναι για εσένα