Ένα λαχανικό με λίγες θερμίδες και πολλά οφέλη
Εντυπωσιακό ριζότο με παντζάρι
Ζυμαρικά-Ριζότο
Light καρμπονάρα με γιαούρτι
Το φαγητό που λατρεύουμε όλοι και το πρώτο που απαγορεύουμε στον εαυτό μας όταν ξεκινάμε δίαιτα
Μακαρονάδα με σάλτσα μαϊντανού και ηλιόσπορους
Είναι εύκολη, είναι γρήγορη, είναι χαμηλή σε θερμίδες και…βασικά είναι μακαρονάδα, τι άλλο χρειάζεσαι;
Λιβανέζικη σαλάτα ταμπουλέ
Μια δροσερή σαλάτα ταμπουλέ, με άρωμα φρέσκου κρεμμυδιού και μαϊντανού. Υγιεινή και ελαφριά. Ιδανική για γεύμα στην δουλειά ή ελαφρύ βραδινό