Ο Ιούλιος τελειώνει και παρά τις δυσκολίες του φετινού καλοκαιριού ευελπιστώ ότι, αν ακόμα δεν έχεις πάει διακοπές, ο Αύγουστος θα είναι ο μήνας σου για να χαλαρώσεις, να πάρεις δυνάμεις και να αναπληρώσεις τις μπαταρίες για το φθινόπωρο.
Τι καλύτερο λοιπόν από το να κάθεσαι στην ξαπλώστρα με συντροφιά ένα βιβλίο και να απολαμβάνεις τον λαμπερό ήλιο το πρωί ή να αγναντεύεις τα υπέροχα χρώματα του ουρανού καθώς ο ήλιος σιγά σιγά δύει;
Επειδή λοιπόν θεωρώ τη συντροφιά των βιβλίων απαραίτητη στην παραλία σκέφτηκα να σου προτείνω 4 +1 βιβλία από την προσωπική μου λίστα που θα σε κάνουν να δεις τη ζωή με άλλο “μάτι”
Δεν θα σε άφηνα όμως μόνο με αυτό!
Αν είσαι και εσύ λατρεύεις να έχεις πληθώρα βιβλίων στη διάθεση σου χωρίς να κουβαλάς όλη σου τη βιβλιοθήκη μαζί (kindle πόσο με έχεις σώσει..),
κάτω από κάθε βιβλίο θα βρεις και μία δωρεάν ηλεκτρονική εκδοχή του.
1. Καν’ το και ας φοβάσαι (Feel the fear and do it anyway), Susan Jeffers
Τι φοβάσαι; Μήπως να μιλήσεις μπροστά σε κοινό, να γίνεις γονιός, να τελειώσεις μία σχέση, την αποτυχία ή μήπως να αλλάξεις εργασία…
Θα μάθεις να ζεις τη ζωή σου όπως θεωρείς εσύ ιδανικά ώστε να μπορείς να μεταβείς από μία κατάσταση πόνου, παράλυσης, κατάθλιψης και αναποφασιστικότητας σε μία κατάσταση γεμάτη από ενέργεια, ενθουσιασμό και δράση.
Ένα βιβλίο ενδυνάμωσης και επιβεβαίωσης της ζωής, το “Κάν’το και ας φοβάσαι” θα σε βοηθήσει να νικήσεις τους φόβους σου και να προχωρήσεις μπροστά στη ζωή σου
Αγγλική έκδοση : https://www.pdfdrive.com/feel-the-fear-and-do-it-anyway-d194647027.html
2. Πώς να σταματήσεις να ανησυχείς και να αρχίσεις να ζεις ( How to stop worrying and start living), Dale Carnegie
Το βιβλίο προσφέρει 7 τρόπους για να καλλιεργήσεις μια ψυχική στάση που θα σου φέρει γαλήνη και ευτυχία.
Αποτελείται από μερικές αληθινές ιστορίες που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις το άγχος και να οδηγηθείς στην επιτυχία.
Μέσα από παραδείγματα και αφηγήσεις που θα δείχνουν ότι όλοι οι άνθρωποι βιώνουμε παρόμοιες δυσκολίες θα σου δείξει πώς να κατανοήσεις ότι τα εμπόδια είναι αδιαμφισβήτητο μέρος της ζωής και να κατακτήσεις κάθε στόχο σου.
Ένα βιβλίο που συστήνεται σε όλους.
Αγγλική έκδοση: https://www.pdfdrive.com/how-to-stop-worrying-and-start-living-by-dale-carnegie-the-free-e25350337.html
3. Η μαγεία της μεγαλόπνοης σκέψης (The magic of thinking big), David Schwartz
Το βιβλίο αυτό σου δίνει χρήσιμες μεθόδους, όχι κενές υποσχέσεις.
Ο Δρ Schwartz παρουσιάζει ένα προσεκτικά σχεδιασμένο πρόγραμμα ώστε να αποκτήσεις όσα επιθυμούσες μέσα από τη δουλειά σου, τον γάμο και την οικογενειακή σου ζωή.
Αποδεικνύει ότι δεν χρειάζεται να είσαι διανοούμενος ή να έχεις κάποιο έμφυτο ταλέντο για να πετύχεις.
Αρκεί να μάθεις και να καταλάβεις τον τρόπο σκέψης και συμπεριφοράς που θα σε οδηγήσουν στην απόλυτη επιτυχία
Αγγλική έκδοση: https://www.pdfdrive.com/the-magic-of-thinking-big-e20985838.html
+Bonus βιβλίο
4. The gifts of imperfection, Brene Brown
Δίχως να έχω ολοκληρώσει ακόμα αυτό το βιβλίο θα σου έλεγα ότι είναι μακράν το καλύτερο βιβλίο που έχω διαβάσει.
Αναφέρεται στο πώς τα μέσα ενημέρωσης και η κοινωνία προβάλλουν συνεχώς το μήνυμα ότι αν καταφέρουμε να έχουμε την τέλεια ζωή δεν θα αισθανόμαστε πλέον ανεπαρκείς.
Έτσι, οι περισσότεροι από εμάς, είμαστε αιχμάλωτοι ενός φαύλου κύκλου σκέψεων και πράξεων που βασίζονται στο τι θα πει “ο κόσμος”.
Η Brene Brown με αυτό το βιβλίο και ως κορυφαία εμπειρογνώμονας μοιράζεται μαζί μας όσα της δίδαξε η δεκαετής εμπειρία της ως ερευνήτρια της Ολόψυχης Ζωής, ενός τρόπου αλληλεπίδρασης με τον κόσμο από μία στάση υψηλής ψυχικής αξίας.
Στις δέκα κατευθυντήριες γραμμές της, η Brown εμπλέκει το μυαλό, την καρδιά και τη ψυχή μας καθώς ερευνά πώς μπορούμε να καλλιεργήσουμε το θάρρος, τη συμπόνια και τη σύνδεση με τους γύρω μας.
Το συστήνω ανεπιφύλακτα!
Αγγλική έκδοση: https://www.pdfdrive.com/the-gifts-of-imperfection-let-go-of-who-you-think-youre-e37679988.html
Όποιο βιβλίο και αν επιλέξεις να διαβάσεις εγώ σου εύχομαι ολόψυχα
Καλό Καλοκαίρι και Καλή ανάγνωση
Ραντεβού πάλι το Σεπτέμβρη
Φιλικά,
Σταματίνα
Είμαι η Σταματίνα και είμαι Μοριακή Βιολόγος. Αγαπώ να εξερευνώ πως λειτουργεί ο ανθρώπινος εγκέφαλος, λατρεύω τα μυστήρια και είμαι μεγάλη φαν του Σέρλοκ (Χολμς). Το πάθος μου είναι να βοηθήσω όσους περισσότερο μπορώ να ξεπεράσουν προβλήματα γύρω από την πραγματοποίηση των στόχους τους και να αγαπήσουν ξανά την καθημερινότητα τους.
