Πόση ώρα μετά την γυμναστική να τρώω; Καίγεται το λίπος με την διατροφή μου…όλες οι απαντήσεις σε ερωτήσεις που λαμβάνω στο γυμναστήριο
5 ερωτήσεις και απαντήσεις για την διατροφή σου αν γυμνάζεσαι
δίαιτα
Τι τρώει ένας Διαιτολόγος + 4 tips για να το κάνεις κι εσύ
Να εδώ, αποχαιρετάω το τελευταίο energy bite με lime από ένα ολόκληρο σακουλάκι… κι ας είμαι διαιτολόγος
Όχι μια ακόμη Δευτέρα
Αν αισθάνεστε κουρασμένοι, αγαναχτισμένοι, έτοιμοι να γίνετε ένα με τον καναπέ….Ξεκινήστε να διαβάζετε αμέσως!
Το δυσκολότερο κομμάτι μιας δίαιτας και 4 tips για να το καταφέρεις
Ένα από τα μυστικά που δεν γνωρίζει πολύς κόσμος για να τρέφεται σωστά όταν είναι σε δίαιτα κρύβεται στην…