Το φαγητό που λατρεύουμε όλοι και το πρώτο που απαγορεύουμε στον εαυτό μας όταν ξεκινάμε δίαιτα
Light καρμπονάρα με γιαούρτι
Συνταγές
Πατατοσαλάτα κόλαση
Είναι δροσερή, χορταστική, εύκολη και γρήγορη.
Η γαλατόπιτα της γιαγιάς
Ως διατροφολόγος, η δουλειά μου είναι να σπάσουμε τα στερεότυπα και να σου δείξω πως τα παραδοσιακά φαγητά μπορούν να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή, χωρίς ενοχές.
Σπιτική γρανίτα λεμόνι
Είναι δροσερή, είναι εύκολη, είναι ό,τι πρέπει για μια ζεστή μέρα του Καλοκαιριού