Γιατί η μετάβαση σε vegan-vegetarian χρειάζεται καθοδήγηση & σχεδιασμό
Η υπηρεσία ” Vegan & Χορτοφαγική Διατροφή” περιλαμβάνει:
- Εισαγωγή στις αρχές και τα είδη των χορτοφαγικών διατροφών
- Σταδιακή μετάβαση στην χορτοφαγική ή vegan διατροφή
- Σχεδιασμό ισορροπημένου vegan/vegetarian πλάνου διατροφής
- Βελτίωση αιματολογικών δεικτών και επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών
- Vegan/Vegetarian Food Coaching (συμβουλευτική και διατροφική εκπαίδευση, με βάση την χορτοφαγία)
- Έντυπο βοηθητικό υλικό σε όλη την διάρκεια της συνεργασίας
Σε αυτό το blog θα βρεις επιπλέον πληροφορίες σχετικά με την vegan διατροφή και vegan συνταγές για να πειραματιστείς.