Πως θα σου φαινόταν αν είχες τις γνώσεις και τον τρόπο να διαχειρίζεσαι το βάρος σου…για πάντα;

Είτε στοχεύεις στην απώλεια είτε στην πρόσληψη βάρους, παράλληλα θα αναπτύξουμε και τις γνώσεις σου στον φυσιολογικό τρόπο διατροφής.

 

Σε κάθε συνεδρία θα αναλύουμε και μια ξεχωριστή διατροφική ενότητα με σκοπό, στο τέλος της συνεργασίας μας, να αισθάνεσαι σιγουριά και αυτοπεποίθηση να διαχειριστείς το βάρος σου, χωρίς προβληματισμούς.

 

2 σημεία- κλειδιά στις συνεδρίες μας:

 

 

Εξατομίκευση:

Το διατροφικό πλάνο είναι εξατομικευμένο.

Προσαρμόζεται στην καθημερινότητα, τις προτιμήσεις και τις συνήθειες σου.

Όλα αυτά χωρίς να στερηθείς τα αγαπημένα σου φαγητά.

 

Διατροφικές γνώσεις:

Θα εκπαιδευτείς πάνω στις βασικές αρχές του φυσιολογικού τρόπου διατροφής καθώς και στο πως να διαχειρίζεσαι εμπόδια και δυσκολίες που προκύπτουν στην καθημερινότητα.

Ιστορίες επιτυχίας

Εδώ θα βρεις ιστορίες ανθρώπων που βρέθηκαν στην ίδια θέση με εσένα και πως τα κατάφεραν