1. Ομιλίες & Εκπαιδευτικά Σεμινάρια Διατροφής

Η διατροφή επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής μας – από την ενέργεια και τη συγκέντρωση μέχρι την ψυχική μας διάθεση. Μέσα
από διαδραστικές ομιλίες και workshops, παρέχω εύκολα εφαρμόσιμες γνώσεις προσαρμοσμένες στο κοινό.

  • Σχολεία – Εκπαίδευση μαθητών και γονέων για υγιεινές συνήθειες που διαρκούν.
  • Σχολές χορού & γυμναστήρια – Διατροφή για ενέργεια και αποκατάσταση. Εστίαση στις
    διατροφικές διαταραχές στους αθλητές
  • Camps & εκδηλώσεις – Βιωματικά σεμινάρια για ισορροπημένη διατροφή και mindful eating

Θέλετε έναν ειδικό στη διατροφή να μιλήσει στην επόμενη εκδήλωσή σας;

Συνεργασίες:

 

2. Corporate Wellness & Προγράμματα Διατροφής για Επιχειρήσεις

Οι εργαζόμενοι που τρέφονται σωστά έχουν περισσότερη ενέργεια, καλύτερη συγκέντρωση και αυξημένη απόδοση.

Ως πιστοποιημένη Εκπαιδεύτρια Ενηλικών από τον ΕΟΠΕΠ και εκπαιδεύτρια σε Δημόσια ΙΕΚ Διατροφής έχω αποκτήσει
πολύτιμες δεξιότητες στην αποτελεσματική διεξαγωγή διαδραστικών σεμιναρίων και βιωματικών workshop προσαρμοσμένα
στις ανάγκες των ενηλίκων.

Θέματα που συζητούνται:

  • Διατροφή για ενέργεια και αποδοτικότητα
  • Υγιεινές διατροφικές συνήθειες σε απαιτητικά ωράρια
  • Διαχείριση άγχους και συναισθηματικής πείνας
  • Έξυπνος προγραμματισμός γευμάτων στο γραφείο
  • Στρες και διατροφικές επιλογές

 

Ας δημιουργήσουμε μαζί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα ευεξίας για την ομάδα σας!

Συνεργασίες:

  • Vivian Lab (Εκπαιδευτικά video, Ατομικές
    συνεδρίες, Online workshops και Group Sessions)
  • Coca cola Hellas (Online workshop με θέμα: Food & Feelings)
  • Bayer Hellas  (Online workshop με θέμα: H Υγεία του Εντέρου)
  • KPMG (Online workshop με θέμα: Γονιμότητα και διατροφή)
  • Costa Navarino Temes (Workshop με θέμα: Διατροφή και το εντερικό μικροβίωμα)

 

 

3. Menu Consulting

Οφέλη διατροφικής ανάλυσης μενού

Οι καταναλωτές σήμερα αναζητούν διαφάνεια, ποιότητα και καλύτερες διατροφικές επιλογές. Βοηθάω επιχειρήσεις τροφίμων,
εστιατόρια και καταστήματα να βελτιώσουν τα προϊόντα τους και να πληρούν τις διατροφικές προδιαγραφές.

Θέματα που συζητούνται:

  • Ανάλυση & επισήμανση διατροφικής αξίας
  • Εξασφάλιση συμμόρφωσης με κανονισμούς και διατροφικές απαιτήσεις
  • Δημιουργία & βελτίωση προϊόντων – Ανάπτυξη πιο θρεπτικών, ισορροπημένων συνταγών
  • Συμβουλευτική για εστιατόρια & café – Βελτίωση των μενού με πιο υγιεινές επιλογές.

Θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα και την επισήμανση των προϊόντων σας; Ας συνεργαστούμε!

Επικοινωνήστε μαζί μου

Συνεργασίες:

  • Εύχυμον Juice Bar (Διατροφική ανάλυση του menu και προσθήκη νέων προϊόντων)
  • Costa Navarino Resort (πρακτική άσκηση στην Διατροφική ανάλυση των αλλεργιογόνων συστατικών, επιθεώρηση HACCP
    και ISO)

 

4. Content Writing

Η πληροφορία είναι πλέον διαθέσιμη με το πάτημα ενός κουμπιού. Πως θα διαχωρίσουμε όμως την επιστημονικά τεκμηριωμένη
πληροφορία από την παραπληροφόρηση;

Με προσεκτικά γραμμένα άρθρα, βασισμένα σε έγκυρες πηγές και έρευνες, απλά και κατανοητά στο ευρύ κοινό.

Aν  επιθυμείτε να αρθρογραφήσω για την εταιρία, το περιοδικό ή το site σας μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου!

Συνεργασίες:

 

Ας Συνεργαστούμε!

Είτε πρόκειται για εκπαιδευτικά προγράμματα, εταιρική ευεξία ή ανάπτυξη προϊόντων, η σωστή διατροφή
είναι το κλειδί για μια πιο υγιή και βιώσιμη καθημερινότητα.

Επικοινωνήστε μαζί μου σήμερα για να βρούμε την καλύτερη λύση για εσάς, την επιχείρησή σας ή τον
οργανισμό σας!