Έντονες λιγούρες, όρεξη για γλυκά και μετά αλμυρά…και μετά πάλι γλυκά. Εκείνες τις ημέρες οι ορμόνες απλά παίζουν παιχνίδι μαζί μας
Category: Διατροφή και Υγεία
Κοιλιακό λίπος. Γιατί είναι πιο σοβαρό από όσο νομίζεις
Το σπλαχνικό ή αλλιώς “κρυμμένο” λίπος είναι αυτό που δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στην υγεία
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τον Διαβήτη
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη, είναι ευκαιρία να ενημερωθούμε για αυτόν, την πρόληψη και την αντιμετώπισή του
11 Μύθοι για την Vegan διατροφή
Ένα άρθρο για όποιον είναι, το σκέφτεται ή δεν θέλει να γίνει ποτέ Vegan
Διατροφή και γράμμωση. Υπάρχει τρόπος να πετύχει
Πρόσφατα έλαβα μια ερώτηση από αναγνώστρια του geonutrition.
Αγαπητή αναγνώστρια…
