Διατροφή και Υγεία

Ένα δώρο για τις γιορτές που θα σε βοηθήσει πολύ

Τα Χριστούγεννα δεν είναι για να μετράς θερμίδες. Είναι μέρες χαράς και ξεκούρασης.

Οι ισχυρισμοί υγείας είναι οι διάφορες εκφράσεις, τα επίθετα, τα χαρακτηριστικά μπροστά στην συσκευασία

Μόνο από τα 3 πρώτα συστατικά μπορείς να πάρεις μια ιδέα για το τι περιέχει το τρόφιμο.

πώς να ξεχωρίζεις ένα ανθυγιεινό προϊόν “καμουφλαρισμένο” σε υγιεινό και να επιλέγεις πάντα τα καλύτερα.

μπορεί να έχουν ακριβώς τις ίδιες θερμίδες, αλλά το ένα να είναι θρεπτικά πλουσιότερο από το άλλο