αν σου αρέσουν γευστικά και προσπαθείς να χάσεις βάρος, να τα καταναλώνεις όσο περισσότερο μπορείς
Tag: υγιεινό
Το φαγητό δεν είναι μόνο θερμίδες.
μπορεί να έχουν ακριβώς τις ίδιες θερμίδες, αλλά το ένα να είναι θρεπτικά πλουσιότερο από το άλλο
Brownies με πουρέ κολοκύθας
Ο πρωταγωνιστής του Halloween. Brownies με πουρέ κολοκύθας και ταχίνι.
Εντυπωσιακό ριζότο με παντζάρι
ένα λαχανικό με λίγες θερμίδες και πολλά οφέλη
Baked oatmeal ή αλλιώς, το πιο τέλειο υγιεινό γλυκό
H πιο υγιεινή εκδοχή που έχω βρει. 3 κουταλιές από αυτή την βρώμη είναι ένα εξαιρετικό πρωινό.