η καλύτερη εναλλακτική για κάτι γλυκό, σοκολατένιo και πολύ πολύ ελαφρύ
Tag: υγιεινό σνακ
Πρωτεϊνικά Muffins αυγού
Eύκολη συνταγή με αρκετή πρωτεΐνη που θα μας κρατήσει χορτάτους
Παρφέ γιαουρτιού με σύκο και μέλι
Γεμάτο φυτικές ίνες από το σύκο, πρωτεΐνη από το γιαούρτι, καλά λιπαρά από τους ξηρούς καρπούς και με λίγες θερμίδες, αυτό το γεύμα είναι η καλύτερη σου επιλογή
Σπιτική γκρανόλα με κακάο
Εύκολη και τραγανή γκρανόλα για να συνοδεύσεις με το γιαούρτι ή το γάλα
Εσύ τι είδους τσιμπολογητής είσαι;
Μια συνήθεια που έχουμε όλοι, δύσκολα αντιλαμβανόμαστε κι όμως, μας επηρεάζει πολύ
