νιώθουμε αγχωμένοι, απογοητευμένοι που μπαίνουμε ξανά στην ίδια κατάσταση. Όλοι αντιμετωπίζουμε τέτοια συναισθήματα. Είναι απολύτως φυσιολογικό
Πως επηρεάζει η καραντίνα την ψυχολογία σου
υγεία
7 λόγοι που το νερό σου είναι απαραίτητο
Θα φανταζόσουν ποτέ ότι καις θερμίδες απλά πίνοντας νερό;
Πως θα έχεις σίγουρη επιτυχία στους στόχους σου;
Μια συμβουλή που θα σε γλιτώσει από χαμένο κόπο, χρόνο και χρήμα…
5 tips για να τρως σωστά…ακόμα και υπό αυτές τις συνθήκες
Οι μέρες αυτές είναι για όλους πρωτόγνωρες. Την διατροφή σου όμως την ορίζεις εσύ…