Πριν συνεχίσεις να διαβάζεις το άρθρο πρόσεξε μια λεπτομέρεια. Αυτό το ερωτηματικό δεν είναι τυχαία εκεί στον τίτλο…

Υπάρχει ένας απλός τρόπος να υπολογίζεις την πρωτεΐνη που χρειάζεται καθημερινά…

βάζουμε στο μικροσκόπιο τις πρωτεϊνικές δίαιτες για να ανακαλύψουμε αν τελικά οδηγούν στα αποτελέσματα που υπόσχονται