Pancakes με Μπανάνα

Είναι αφράτα, έχουν λαχταριστή γεύση, γίνονται πανεύκολα, δεν έχουν καθόλου ζάχαρη και μέσα σε όλα αυτά…είναι και vegan!

Επηρεάζει το πρωινό το βάρος μου;

Η αλήθεια είναι πως ποτέ μέχρι τώρα δεν είχα ψάξει επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τη σημασία του πρωινού στο σωματικό βάρος. Ήξερα ότι κάνει καλό, το θεωρούσα αυτονόητο, όμως τι γίνεται με τα δεδομένα μελετών πάνω στο θέμα?