Για να δώσουμε απάντηση στο αιώνιο ερώτημα: “από που παίρνουν πρωτεΐνη οι vegans και ποιες είναι οι vegan πηγές πρωτεΐνης;”
πηγές πρωτεΐνης
Πόση πρωτεΐνη χρειάζομαι καθημερινά;
Υπάρχει ένας απλός τρόπος να υπολογίζεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι καθημερινά