λιγούρα

Σοκολατένια βραχάκια με αμύγδαλα

Αυτή η συνταγή δεν θα σε επιβαρύνει με πολλές θερμίδες και θα σε γλυκάνει ευχάριστα

Το να τρέφετε κανείς δεν είναι απλή υπόθεση.

Μακάρι να δούλευε κάπως έτσι: πείνας, τρως, σταματάς μόλις χορτάσεις.
Δεν είναι όμως τόσο εύκολα τα πράγματα

Ένα κλισέ στη διατροφή είναι ότι το φαγητό αργά τη νύχτα παχαίνει. Ισχύει όμως;

Έντονες λιγούρες, όρεξη για γλυκά και μετά αλμυρά…και μετά πάλι γλυκά. Εκείνες τις ημέρες οι ορμόνες απλά παίζουν παιχνίδι μαζί μας

Έχω μια λατρεία στα μήλα και στην κανέλα.

Όταν αυτά τα δυο συνδυαστούν σε ένα πιάτο, με έχει κερδίσει, τόσο απλά!