Οι γιορτές είναι από τις πιο δύσκολες περιόδους για όποιον αντιμετωπίζει δυσκολίες με το βάρος του και ακολουθεί συγκεκριμένη διατροφή.
Γιορτές και διατροφή. Μπορεί να πετύχει;
θερμίδες
4 τρόποι να μειώσεις θερμίδες χωρίς να φας λιγότερο
Κι αν σου έλεγα ότι μπορείς να μειώσεις τις θερμίδες που προσλαμβάνεις χωρίς να τρως λιγότερο;