Ένα κλισέ στη διατροφή είναι ότι το φαγητό αργά τη νύχτα παχαίνει. Ισχύει όμως;
Tag: διαχείριση βάρους
6 Βήματα για να πετύχεις το 2019
New Year’s Resolution; Όχι ευχαριστώ!
όταν τελειώσεις αυτό το άρθρο θα ξέρεις ακριβώς ποια βήματα να κάνεις για να πετύχεις
Κουραμπιές ή Μελομακάρονο; Και τα δυο!
ΔΕΝ είναι ένα ακόμα άρθρο για τις θερμίδες τους. Είναι αυτό που πρέπει να ακούσεις φέτος τα Χριστούγεννα
Κοιλιακό λίπος. Γιατί είναι πιο σοβαρό από όσο νομίζεις
Το σπλαχνικό ή αλλιώς “κρυμμένο” λίπος είναι αυτό που δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στην υγεία
Γιατί ξεκίνησα Capoeira και γιατί κι εσύ πρέπει να κάνεις το ίδιο
Πριν από 2 χρόνια περίπου αποφάσισα να δοκιμάσω. Αποδείχτηκε μια από τις καλύτερες επιλογές που έκανα ποτέ.
