διατροφή και γυναίκα Archives

Vegan διατροφή στην εγκυμοσύνη, είναι ασφαλές;

Μπορεί η vegan και plant based διατροφή να παρέχει επάρκεια θρεπτικών συστατικών στην εγκυμοσύνη; Απαντάμε σε βασικά ερωτήματα.

Τα συμπληρώματα διατροφής μας υποστηρίζουν σε διάφορες φάσεις της ζωής μας, πόσο μάλλον κατά την περι και εμμηνόπαυση.

Τα τελευταία χρόνια είναι όλο και περισσότερες οι μελέτες που εστιάζουν το ενδιαφέρον τους στο πως συνδέεται η διατροφή με την γονιμότητα.

Μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, παίζει σπουδαίο ρόλο σε μια υγιή εγκυμοσύνη.