Μόνο το 20% των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα καταφέρνουν να διατηρήσουν το βάρος που έχασαν μειωμένο. Mάθε πως
Tag: δίαιτα
Υγιεινή διατροφή. Πως νομίζεις ότι είναι VS πως πραγματικά είναι
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι εικόνα έχεις σχηματίσει για την υγιεινή διατροφή; Μήπως η εικόνα αυτή είναι εντελώς λανθασμένη;
Θέλω να χάσω βάρος άμεσα. Τι να κάνω;
“Τα κόβω όλα”, “μπαίνω σε αυστηρή δίαιτα”, “μέχρι το Καλοκαίρι πρέπει να χάσω 10 κιλά”
Σας θυμίζουν κάτι αυτές οι φράσεις;
Να εμπιστευτώ Διαιτολόγο εξ αποστάσεως;
Μάθε ποια είναι τα πλεονεκτήματα και γιατί να το δοκιμάσεις
2 βήματα για να ελέγξεις τον χρόνο
Νιώθεις κι εσύ ότι δεν έχεις χρόνο και ότι συνέχεια τρέχεις να προλάβεις κάτι; Για να το διαχειριστείς πρέπει να…
