Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά, που βρίσκονται και πως μπορούμε να βελτιώσουμε την απορρόφησή τους.
Τι είναι τα αντιοξειδωτικά
βιταμίνες
Αρωματική Μανταρινάδα
Αρωματική μανταρινάδα. Θα σε περιμένει δροσερή και γεμάτη βιταμίνες στο ψυγείο σου για να την απολαύσεις όποτε θέλεις.
Ηλιόλουστη σαλάτα μήλο, καρότο, ταχίνι
Αυτή η σαλάτα θα σε εκπλήξει ευχάριστα!
Σπιτική λεμονάδα Mojito
Και μιας και είμαστε ακόμα στην πόλη, ας δροσιστούμε λίγο με μια σπιτική λεμονάδα, σαν κοκτέιλ mojito, στην βεράντα μας.