“Γυμνάζομαι άρα τρώω ό,τι θέλω” ή “Γυμνάζομαι, αλλά θα προσέχω και την διατροφή μου”; Ποιο από τα 2 είναι σωστό σε μια προσπάθεια απώλειας βάρους και γιατί;
Γυμνάζομαι άρα τρώω ό,τι θέλω;
απώλεια κιλών
Γιατί ξεκίνησα Capoeira και γιατί να κάνεις κι εσύ το ίδιο
Πριν από 2 χρόνια περίπου αποφάσισα να την δοκιμάσω. Αποδείχτηκε μια από τις καλύτερες επιλογές που έκανα ποτέ.
10 συμβουλές για την διατροφή σου στις διακοπές
θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις τα κιλά σου και να απολαύσεις τις καινούργιες γεύσεις και τα ντόπια πιάτα στις διακοπές σου χωρίς ενοχές
Πρωτεϊνική δίαιτα για απώλεια κιλών
Να την ακολουθήσω; Οδηγούν στα αποτελέσματα που υπόσχονται;