Έντονες λιγούρες, όρεξη για γλυκά και μετά αλμυρά…και μετά πάλι γλυκά. Εκείνες τις ημέρες οι ορμόνες απλά παίζουν παιχνίδι μαζί μας
Pancakes με Μπανάνα
Είναι αφράτα, έχουν λαχταριστή γεύση, γίνονται πανεύκολα, δεν έχουν καθόλου ζάχαρη και μέσα σε όλα αυτά…είναι και vegan!
Κοιλιακό λίπος. Γιατί είναι πιο σοβαρό από όσο νομίζεις
Το σπλαχνικό ή αλλιώς “κρυμμένο” λίπος είναι αυτό που δημιουργεί σοβαρά προβλήματα στην υγεία
Meatless Monday Ρεβίθια φούρνου με πιπεριές
Η κλασσική ερώτηση όταν συζητάμε για διατροφή χωρίς κρέας είναι: και από που θα πάρω πρωτεΐνη;
Η απάντηση είναι αυτή εδώ η συνταγή
Στο χωριό του Φθινοπώρου
…από εκεί ξεκινήσαμε το μονοπάτι που θα μας έβγαζε στην Καστάνιτσα, στην γιορτή του κάστανου, που είχε ήδη ξεκινήσει
