η διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο στην διατήρηση της υγείας κάθε οργάνου, ένα από αυτά είναι και ο εγκέφαλός μας.
Ποιες τροφές κάνουν καλό στον εγκέφαλο μας;

η διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο στην διατήρηση της υγείας κάθε οργάνου, ένα από αυτά είναι και ο εγκέφαλός μας.
Φθινοπωρινές συνταγές με κολοκύθα. Χαρίζει στο φαγητό ή στο γλυκό τις βιταμίνες και την κρεμώδη βουτυρένια υφή της.
Γνωρίζεις τι είναι το PMS και πως μπορεί να σε επηρεάσει; Αν έχεις περίοδο τότε πολύ πιθανό να υποφέρεις από τα συμπτώματα του.
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την διατροφή στο σύνδρομο πολυκυστικών οωθηκών. Θρεπτικά συστατικά, συχνότητα γευμάτων, συμπληρώματα που βοηθούν.