Public Speaking
Η σωστή διατροφή είναι ένα θέμα που απασχολεί ολοένα και περισσότερο τον κόσμο.
Μέσω της εξειδίκευσής μου στην Εκπαίδευση Ενηλίκων στο Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, έμαθα τους τρόπους σωστής μετάδοσης της γνώσης και επικοινωνίας με το εκάστοτε κοινό
Οι ομιλίες ενδείκνυνται για σχολεία, ιδρύματα, αθλητικούς συλλόγους, γυμναστήρια και για εργασιακούς χώρους.
Συνεργασίες:
Πρότυπο Νηπιαγωγείο, Βρεφονηπιακός Σταθμός “Μαργαρίτα”
Γνωριμία με τα φρούτα και τα λαχανικά μέσω ομιλίας και παιχνιδιού. Ηλικίες 4-6 ετών.
Shelter of Arts, Σχολή Χορού Χρήστου
Γνωριμία με τα την υγιεινή διατροφή μέσω διαδραστικών παιχνιδιών σε παιδιά ηλικίας 4 εώς 7 ετών.
Δημοτικό Σχολείο Λαιίκων, Καλαμάτα
Ομιλία στην Α’ και Δ’ δημοτικού για τις ομάδες τροφίμων και το πιάτο υγιεινής διατροφής. Η ομιλία περιείχε παρουσίαση και διαδραστικά παιχνίδια.
Αθλητικός Όμιλος Αριάδνη FDC
(2019) Ομιλία για την σημασία της διατροφής στην άσκηση και το προ και μετα-προπονητικό γεύμα.
(2020) Ομιλία για την ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με την άσκηση
Capoeira Summer Camp, Χορευτό, Πήλιο 2021
Ομιλία για την εικόνα σώματος, την επίδραση των κοινωνικών προτύπων και τους τρόπους συμφιλίωσης με το σώμα μας.
Menu Consulting
Τα δεδομένα στον χώρο της εστίασης αλλάζουν συνεχώς.
Ο καταναλωτής είναι πιο ενημερωμένος από ποτέ, με εξαιρετικές απαιτήσεις σχετικά με την ποιότητα της διατροφής του
Αυτό που θα κάνει ένα μενού να ξεχωρίσει είναι η προσοχή που θα δώσει στις απαιτήσεις του κοινού
Στα πλαίσια της συνεργασίας με τον χώρο εστίασης γίνεται:
- Διατροφική ανάλυση του μενού
- Ένταξη ή/και δημιουργία νέων προϊόντων
- Κατηγοριοποίηση των προϊόντων ανάλογα με το είδος της διατροφής στο οποίο εμπίπτουν (vegan, vegetarian, gluten free κ.ο.κ.)
- Προωθούνται τα προϊόντα και οι υπηρεσίες μέσω social media
Συνεργασίες:
Εύχυμον Juice Bar
Διατροφική ανάλυση του μενού και προτάσεις για νέα προϊόντα, με βάση τις αρχές της ισορροπημένης διατροφής
Costa Navarino Resort
Διατροφική ανάλυση των αλλεργιογόνων συστατικών στο menu, επιθεώρηση HACCP και ISO και αναθεώρηση του menu του προσωπικού (στα πλαίσια πρακτικής άσκησης)
Content Writing
Η πληροφορία είναι πλέον διαθέσιμη με το πάτημα ενός κουμπιού. Πως θα διαχωρίσουμε όμως την επιστημονικά τεκμηριωμένη πληροφορία από την παραπληροφόρηση;
Με προσεκτικά γραμμένα άρθρα, βασισμένα σε έγκυρες πηγές και έρευνες, απλά και κατανοητά στο ευρύ κοινό.
Εδώ έρχεται να ταιριάξει το πάθος μου για την συγγραφή, που είναι άλλωστε και ο λόγος που ξεκίνησα αυτό το site
Aν επιθυμείτε να αρθρογραφήσω για την εταιρία, το περιοδικό ή το site σας μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου!
Συνεργασίες:
