Skip to content

Ό,τι χρειάζεσαι στην διατροφή σου

  • Ξεκινα απο εδω
  • ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
    • Εξατομικευμένο Πρόγραμμα Διατροφής
    • Κλινική Διατροφή
    • Εταιρική Συνεργασία
    • Συνεδρία από απόσταση
  • Blog
    • Διατροφή και Υγεία
    • Travel Stories
    • Συνταγες
      • Κυρίως
      • Σαλάτες
      • Γλυκά
  • Ιστοριες Επιτυχιας
  • About GEO
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

Blog

Διατροφή και Υγεία

Συνταγές

Travel Stories

Τα καλύτερα άρθρα του geonutrition στο email σου. Εγγραφή ΕΔΩ

Είπαν για την Geo-Nutrition

FOLLOW ME

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Pinterest

TAKE A LOOK

Fika Αυτή η αστεία λεξούλα είναι Σουηδική και η σημασία της είναι πολύ πολύ🙆‍♀️σημαντική! Για τους Σουηδούς, Fika είναι το διάλειμμα μέσα στην ημέρα κατά το οποίο αφήνεις την δουλειά και όλες τις ασχολίες σου στην άκρη και απλά…απολαμβάνεις τον καφέ ☕σου Το πιο αγαπημένο συνοδευτικό με τον καφέ είναι τα ρολά κανέλας ή αλλιώς kanelbulle Αφράτα, ζεστά και μυρωδάτα με άρωμα κανέλας, περιχυμένα με κρέμα…😍αδύνατον να αντισταθείς Όταν γύρισα από το ταξίδι στην Σουηδία…και αφού έφαγα όσο μπορούσε να αντέξει ένα στομάχι μέσα σε 4 μέρες, αποφάσισα να απολαμβάνω αυτό το γλυκό και στην Ελλάδα Βρες την συνταγή στο link στο @geonutrition και απόλαυσέ τα κι εσύ! #geonutrition #geonutritiontheblog #kanelbulle #fika #cinammonrolls #tastyfood #loveyourfood #homecooking #healthylifestyle #healthyeating #breakfastideas #cinammonlover
Τέλος οι γιορτές...και τώρα;🤐 Ποιος είπε ότι μετά τις γιορτές πρέπει να το ρίξεις στις σαλάτες; Ετοίμασα για εσένα ένα βιβλίο με 5 συνταγές που θα σε βοηθήσουν να επιστρέψεις με το 🥰νοστιμότερο τρόπο στην καθημερινή σου διατροφή! Άλλωστε, καμία δίαιτα δεν πρόκειται να πετύχει αν αισθάνεσαι καταπίεση και δεν απολαμβάνεις το φαγητό σου Βρες λοιπόν σε αυτό τον οδηγό ακριβώς ό,τι χρειάζεσαι για να επανέλθεις στην καθημερινή ισορροπημένη σου διατροφή💚, χωρίς στερήσεις και υπερβολές κάνοντας εγγραφή στο link που θα βρεις στο @geonutrition Σου στέλνω το δωρεάν βιβλίο με τις συνταγές...και καλή απόλαυση🙃❤ #geonutrition #geonutritiontheblog #cooking #cookbook #healthylifestyle #healthyeating #homemaderecipes #dieticianservices #dietician #blogger #cookpad_greece
Για να βρεις την σωστή ισορροπία σε ενα #handstand 🤸‍♀️δεν χρειαζεται να δώσεις πολύ δύναμη, γιατί η φόρα θα σε ρίξει, ούτε όμως και λίγη γιατί δεν θα καταφέρεις ποτέ να ανέβεις Αυτό συμβαίνει με όλα εκεί έξω. Με την διατροφή, ή τις απαιτήσεις που έχεις από τον εαυτό σου. Οι υπερβολικές απαιτήσεις θα σε παρασύρουν χωρίς επιτυχία, ενώ χωρίς καμία προσπάθεια θα παραμένεις στην αδράνεια. Χρειάζεται να βρεις την σωστή ισορροπία για να τα καταφέρεις #geonutrition #geonutritiontheblog #handstand #splithandstand #capoeirista #capoeiracdo #athenscapoeira #moving #balance #motivation #youcandoit
Είναι Τρίτη, γυρίζεις στην δουλειά, επιστρέφεις στις υποχρεώσεις και μέσα σε όλα αυτά κάνει και τρομεροοοο🥶κρύο Pour yourself a☕cup of tea and take a deep 😌breath... #geonutrition #geonutritiontheblog #workday #tea #teatime #mint_tea #relaxing #takeadeepbreath #yougotthis

Προσφατα αρθρα

  • Fika και Ρολά Κανέλας
  • Το πραγματικό μυστικό για να αλλάξεις το σώμα σου
  • Χριστουγεννιάτικα μαλακά μπισκότα

Contact Me

Call
Greek Women Bloggers
WordPress.com.