Τι ξέρεις για τον Σίδηρο;

Με αυτό το infograpfic μαθαίνεις σε 1′ τα πάντα για τον Σίδηρο (Fe)

• Τι είναι και σε ποιες λειτουργίες συμμετέχει μέσα στο σώμα μας
• Σε ποια τρόφιμα βρίσκεται
• Πώς θα αυξήσεις την απορρόφηση του
• Πότε κινδυνεύεις με έλλειψη Σιδήρου